Hogyan segíthet a mentális erő a győzelem elérésében?
A sport világában a fizikai felkészültség és a technikai tudás mellett egyre nagyobb hangsúlyt kap a mentális felkészülés. A sport pszichológus ebben az összetett folyamatban játszik kulcsfontosságú szerepet, hiszen ő az, aki segíthet a sportolóknak abban, hogy mentálisan is a legjobb formájukat hozzák. A versenyhelyzetek okozta stressz, a kudarctól való félelem vagy az önbizalomhiány mind […]